一、“我在你身边”活动

为使感恩、善良、友爱的优秀品质传入校园，传入每位同学心里，化工学院心理健康协会在十二月五日举办了为期二十天的“我在你身边”活动。

十二月五日化工学院学生迎来了活动的第一天，学生们在校园内利用课余时间参与活动，学生们以两人一组的方式互相体验身边残疾人在生活中所遇到的困难，诸如“上下楼梯”、“过马路”、“吃饭”等许多困难与不便。

活动中同学们知道了残疾人在生活中的困难，以及表现出了对残疾人的同情及惋惜，并表示在以后的学习生活中，会为那些生活不便的人群积极的伸出援手，此次活动在良好又积极的结果下圆满结束。

通过此次活动，同学们不仅心怀感恩之心，理解了身边的不便人群，还加深了同学们之间心与心的联系，增进了同学间的信任，让同学们学会照顾他人，体验生命的意义。

二、“我身边不同寻常的人”主题培训

为使同学们了解身边的同学、朋友，识别身边同学是否存在心理问题。化工学院心理健康协会于十二月七日晚在教学楼A119开展了“我身边不同寻常的人”主题培训，本次培训由高晨晖老师带领全体心理健康协会成员与20级各班心理委员一起学习。

本次培训中各位同学都认真听讲，发言积极，认真跟随老师，使培训取得了良好的效果，课后，同学们纷纷表示从培训中学到了很多关于心理健康的知识，同时也表示会在以后的学习生活和工作中，积极与同学们相处，更加的关心关爱同学。

培训中，高晨晖老师用栩栩如生的语言向同学们介绍了十二类易感人群，伯乐相马原则，并且教会了同学们如何去从生活中的细节去了解同学。本次活动给了同学们很大的收获，并且在晚上六点半圆满结束。

此次活动有助于培养学生们的责任心，同时教会了他们如何观察并发现生活中存在心理问题的学生，促进营造校园内健康、欢快的氛围。

三、心理健康协会“要爱要爱我”游戏沙盘活动

为创建和谐校园，丰富同学的课外活动，增进同学间的交流。化工学院心理健康协会于十二月十二日在大学生活动中心举办了“要爱要爱我”游戏沙盘活动。

活动中参加游戏的学生们分为若干小组，围坐一起展开游戏。游戏内容有“狼人杀”、“爱你在心口难开”、“谁是卧底”等。活动中，同学们很快就融入游戏中，活动氛围愉快而轻松，时不时会传来快乐的笑声。经过活动的慢慢推进，原本沉闷的房间被阵阵欢声笑语所代替，一开始的沉默荡然无存，活动圆满结束后，同学们成群结伴的走出教室，欢快的声音有样地飘荡在大学生活动中心。

通过游戏沙盘使同学们更好更快地融入化工学院大集体，促进每个同学获得个性，充分，全面的发展，同时培养了学生之间的团队意识，合作意识，团结精神。

四、“温暖记录”七日打卡

为培养学生的自律性，习惯性，克服懒惰，积极面对生活，实现自我提升。化工学院心理健康协会面向20级化工学院新生于十二月十六日开始举行以“温暖记录”为主题的单词打卡行动。

活动中学生们需坚持背诵24个及以上英语单词，同学们利用课余时间认真背诵单词，活动于十二月二十二日顺利结束。同学们表示通过这次活动，他们学会的不仅仅是几百个单词，更是在每天背诵单词时所潜移默化形成的学习习惯。

同时出现了一个很有趣的现象，即使没有参加此次活动的学生也自主的拿起身边的资料开始背诵单词和学习，让更多人发现此次的活动是有意义的并且是积极的。

借由这次七日打卡活动，许多同学养成了一种良好的学习习惯，也培养了学生们内心的毅力和坚持，有利于在今后任何场合中无论遇到什么事情，都能很好的面对，从而去解决难题。

五、“心爱读”读书分享会

为增长学生知识，培养学生阅读习惯，拓展学生视野，丰富学生内心，增加道德修养。心理健康协会于十二月二十三日在大学生活动中心举办了“心爱读”读书分享会。本次活动中将选取三位同学及其推荐的优秀书籍代表参加校级分享会。

本次活动由十多位化工学院学生参与并分享他们所喜爱的书籍，学生们向他人讲述自身与书籍的经历，其中推荐了《从你的全世界路过》、《梦的解析》、《爱的艺术》、《牧羊少年奇幻之旅》、《美的历程》等佳作，并从中选出三位参与校级分享会，参加会议的观众表示这次的活动使他们不仅仅知晓了一本书那么简单，同学们获得了读书的乐趣，更让他们获得了一些知识，知晓了一些故事，产生了一些自我思考。并且分享会于六点半圆满结束。

“心爱读”读书分享会陶冶了同学们的心灵，提升了学生的综合素质，丰富了校园文化。通过此次活动，营造了浓郁的读书氛围。为化工学院营造了书香满满的氛围。

六、“成长·蜕变”心理主题班会

为贯彻学校，落实班级同学，让同学们了解自我，认识自我，解决成长中的种种困惑，使同学们的心理能够健康成长，认识到更多世界中的事物，心理健康协会在12月5日开展月主题班会，班会主题为“成长·蜕变”。

本次班会向同学们讲述了不同于高中生活的变化，倾听了几位同学在开学的这几天中的学习压力和生活压力，以及所可能面对的一些问题。班会内容强调了同学们在生活中不免会遇到难题，重要的是要去积极面对和解决，不是一味的掩饰和逃避，同时给予了同学们面对这些问题如何解决的方法，让他们摆正心态，重新面对大学生活，迎接新的挑战。

这次班会结束后，与多同学都对自己有了新的认识，同时对生活充满了信心，对世界充满了好奇，由此可见，本次活动圆满成功。

通过此次班会，提高了同学们的心理健康水平，增强了心里保护意识，同时使他们对待未来多了一些自信，少了一丝彷徨，促进了同学间的人际交往，让更多的人了解并重视心理健康。

通过我在你身边20天趣味模拟、我身边不同寻常的人团辅、“要爱要爱我”游戏沙盘活动、“温暖记录”七日单词打卡、“心爱读”读书分享会，以及心理主题班会，化工学院各学生都能尽快地融入班级和学校，认真积极的参加活动，展示面貌。懂得了尊重与不畏困难的品质，同时使心理健康的重要性深入人心，培养良好的身体和心理健康，在略显沉重的学习中获取轻松愉快的生活方式，大胆的认识自己展现自己，培养良好习惯，使常州工程飘荡着青春与活力。（化工学院 心理健康协会 文/摄）