为帮助辅导员释放职业压力、调适心理状态，增进团队协作与情感联结，6月5日下午，化工学院宜路相伴辅导员工作室在八号楼学生一站式社区生涯体验站开展“宜路相伴心赋能，携手同行新征程”主题心理素养提升团辅活动。本次活动特邀江苏理工学院心理系副主任赵晓川担任指导，学院全体辅导员参与此次心灵赋能之旅。

赵晓川主任通过每日感到幸福的3件事、画呼吸、画喜悦以及OH卡牌4个活动剖析大家的压力源和幸福源、情绪感知能力以及调节路径，帮助辅导员从专业视角理解心里素养提升对职业心理健康的赋能意义，为今后的工作实践筑牢了心理支撑。活动以体验式心理干预为核心，通过“认知重构—情感共鸣—行动展望”的完整闭环，有效缓解了辅导员的职业倦怠感。在沉浸式的互动过程中，辅导员们收获颇丰：不仅掌握了呼吸调节、情绪可视化等实用的减压技巧，更通过团队共创深切感受到育人共同体带来的温暖与力量，进一步增强了团队的凝聚力和归属感。

辅导员的心理健康是学生工作高质量发展的重要基石。宜路相伴辅导员工作室将以此次团辅活动为契机，持续打造“心理赋能—专业成长—文化浸润”三位一体的支持体系，助力辅导员这支育人队伍始终以饱满的精神状态守护学生成长之路，在“为党育人、为国育才”的使命担当中续写新的华章。（化工学院 赵梦媛/文 孙林源 孙宏钦/摄 杨小林/审）